Jij bent een vrouwelijke ambitieuze manager met grote verantwoordelijkheid. Naast jouw carrière heb je ook een gezin en een druk sociaal leven. Anderen omschrijven jou als ambitieus, gedreven, succesvol, zelfverzekerd en trekken de conclusie dat jij alles voor elkaar hebt.

Zo zelfverzekerd als anderen jou zien, voel jij je niet. Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch ben je bang dat iedereen op een dag ontdekt dat jij eigenlijk niets kunt. 

Herken je dit?

• Je loopt door de gang onderweg naar jouw manager voor het jaarlijkse beoordelingsgesprek. Terwijl er geen enkele aanleiding is om iets anders te verwachten, slaat de onzekerheid en de twijfel weer toe. Zal het dit jaar weer goed zijn? Om gek van te worden!

• Voordat je de deur van de boardmeeting opent "verman" jij jezelf. Jouw mannelijke collega's gaan ongetwijfeld weer benadrukken hoe goed ze de zaken voor elkaar hebben, de één is nog succesvoller dan de ander. Het overleg voelt als een mijnenveld en de enige manier om dit overleg goed uit te komen is om ook op die apenrots te klimmen en het spel mee te doen. Je bent dit spel spetterzat en wat je nog het meest irriteert, is dat je weer begint te twijfelen aan jezelf. Frustrerend!

• Het is weer de eerste van de maand, tijd om de teamprestaties te evalueren. Ondanks dat de KPI's op koers liggen, voel jij je maar heel even opgelucht en geniet je niet van jouw succes. Meteen is daar het gevoel van twijfel en onzekerheid. Dit rotgevoel druk je naar de achtergrond en je besluit om nog harder te werken. Alles om maar te voorkomen dat anderen tot de conclusie kunnen komen dat je eigenlijk niets kunt!

• Tijdens de voortgangsgesprekken met jouw manager krijg je vaak terug dat je wel erg direct en hard bent in je communicatie. Je wilt helemaal niet als een "bitch" overkomen waardoor je nu de hele dag bezig bent met wikken en wegen over hoe jij jouw boodschap naar anderen kunt overbrengen zonder "hard", "intimiderend" en "koud" over te komen. Je hoopt dat je op deze manier voorkomt dat je niet aan de verwachtingen voldoet en wordt gezien als een mislukking.

• Nadat je van baan ben veranderd, een leiderschapstraining hebt gevolgd en het zoveelste succes hebt geboekt, had je de hoop dat je beter om kon gaan met dit verrekte rotgevoel van onzekerheid. Tot jouw grote teleurstelling lijkt het alleen maar erger te worden! Je kunt wel janken.

Wat als er nu niets veranderd?

Niets lijkt te werken om van die twijfel en onzekerheid af te komen. Het gevoel dat er een dag komt dat je door de mand valt, knaagt aan je. Je wordt er zo ondertussen knettergek, radeloos en gefrustreerd van.

 

Het resultaat van nog veel harder werken, nog meer controle en elk woord op een weegschaal leggen is totaal niet wat je wilt. Je bent meer dan bekaf, constant gefrustreerd, bang voor de toekomst van jouw carrière en enorm teleurgesteld in jezelf.

 

Als jij zo doorgaat, zal de angst om te mislukken, om niet aan de verwachtingen te voldoen, om eerdere successen niet te evenaren of om niet aardig gevonden of geaccepteerd te worden, alleen maar groter worden. Jouw frustratie, gevoel van mislukking en verdriet zal alleen maar toenemen.

 

Dit leidt nu al tot allerlei stress gerelateerde klachten en als je niets doet kan het zelfs bijdragen aan een burn-out.

Omgaan met het imposter syndroom?

In mijn e-book lees je precies hoe je dat voor elkaar krijgt.

Omgaan met het imposter syndroom?

In mijn e-book lees je precies hoe je dat voor elkaar krijgt.