TESTIMONIALS ELLEN KOK COACHING:
Ik werkte hard in mijn business. Ik presteerde en ik leverde, maar ergens onderweg naar het succes had ik het volume van mijn inner power zachter gedraaid.
Zó subtiel dat ik het zelf niet eens doorhad.
Tot ik besefte: het was niet de wereld die me dimde… ik was het zelf.
En toen stond ik daar. In de bak. Ogen gericht op Jetske, het mooie zwarte paard dat geen seconde liegt en Ellen die mij hele krachtige vragen stelde.
Ik voelde mijn inner power terugkomen. Dat vuur was niet iets nieuws, maar was altijd al van mij geweest en het kreeg eindelijke weer ruimte.
Vanaf dat moment veranderde alles. Mijn creativiteit kwam terug en ik ging mijn business anders runnen: makkelijker, krachtiger en met plezier.
En de resultaten?
Die liegen nooit.
Mijn omzet steeg, mijn successen volgden elkaar sneller op en ik geniet weer van ondernemen zoals ik dat ooit voor me zag.
Niet omdat ik iemand anders werd, maar omdat ik eindelijk weer volledig mezelf werd en weer durfde te verschijnen als mezelf. Mét het vuur dat ik zélf had gedimd… en nu unapologetically laat branden.
Thnx Ellen!
Ik volgde in 2025 bij Ellen een paardencoaching traject van vier sessies. Aan het begin van iedere sessie hielp ze me om mijn leerdoel helder te krijgen: wat wil ik precies versterken of waar loop ik tegenaan. De eerste sessie was meteen raak; de paarden gaven een glasheldere spiegel. Het is bijzonder en ook moeilijk uit te leggen in woorden hoe dit gaat. Ellen nodigde me steeds uit om te voelen wat er op dat moment gebeurt—zonder druk en op een rustig tempo. Als het hielp, legde ze de onderliggende theorie daarna uit. Die combinatie van ervaren én begrijpen werkte voor mij heel prettig.
Wat het mij heeft gebracht? Meer rust, duidelijkere keuzes en steviger staan in dagelijkse situaties. Ik vond het een waardevol traject en Ellen is een hele fijne, betrokken en professionele coach om je hierin te begeleiden. Deze manier van leren en ontwikkelen kan ik dan ook iedereen aanbevelen.
De afgelopen zes maanden heb ik bij Ellen mogen ervaren hoe bijzonder paardencoaching is. Het geeft inzicht jezelf, elke sessie ontdek je weer nieuwe inzichten.
Ellen stelt de juiste vragen op het juiste moment waardoor je dichtbij jezelf. Ellen is rustig, open, heeft geen oordeel en ziet jou echt als wie jij bent.
Het waren bijzondere maanden, met hele mooie momenten bij Ellen in de paardenbak met haar vier hele lieve paarden in een prachtige omgeving. Ellen ik wil je dan ook heel erg bedanken hiervoor!
Vandaag heb ik mogen ervaren onder de bezielende coaching van Ellen en een andere coachee hoe verdiepend en helend een familie opstelling kan zijn.
Ellen heeft een prettige, rustige manier van begeleiding naar “binnen” veilig en vertrouwend op het proces. Ze is in staat met deze aanpak mij zeer waardevolle inzichten te geven in een dag.
Deze dag was ook nog eens heel goed verzorgd in een natuurlijke setting met de mooie tuin en de paarden. Ik voelde me gezien en verwend.
Een aanbeveling voor een ieder die een mooie stap wil zetten naar je eigen kern, kwetsbaar en krachtig.
Het afgelopen jaar heb ik meerdere coachgesprekken gehad met Ellen, en die waren voor mij stuk voor stuk ontzettend waardevol. Ellen is nuchter, no-nonsense en combineert scherpe observaties met veel vakkennis. Ze weet feilloos te spiegelen en complexe thema’s helder en begrijpelijk uit te leggen. Een verademing als je vastloopt in je hoofd.
Wat me vooral veel heeft geleerd is de aandacht voor het lichaam en gevoel. Je kunt niet alles cognitief oplossen en dat is precies wat ik altijd probeerde te doen. Gevoelens, emoties en ervaringen slaan zich ook op in je lichaam. De wetenschap laat zien dat emoties via het centrale zenuwstelsel invloed hebben op zowel lichaam als geest. Ellen hielp me om die signalen te herkennen en serieus te nemen. Daardoor ontstond er meer ruimte om te voelen, te verwerken en uiteindelijk te groeien.
Ellen is een zeer kundige coach op het gebied van leiderschap en persoonlijke ontwikkeling. Ze werkt met beide benen op de grond, met aandacht voor hoofd én hart. Haar begeleiding is krachtig, verhelderend en impactvol. Een absolute aanrader voor iedereen die op een diepere laag wil groeien.
Ellen, ontzettend dank voor je waardevolle coaching!
Ellen is een zeer ervaren en vooral ook deskundige coach.
Met de juiste prikkelende vragen weet ze een nieuw perspectief te geven. Ze zet je aan het denken!
Dank voor de waardevolle sessie met de paarden Ellen.
In mijn functie als manager in de zorg wilde ik mij verder ontwikkelen in mijn persoonlijk leiderschap.
Ellen heeft mij in een coaching traject op een professionele en betrokken wijze begeleid. Ik heb haar leren kennen als iemand die goed kan luisteren en prikkelende vragen weet te stellen.
De manier van coaching, coach gesprekken en tussentijdse oefeningen, hebben mij enorm geholpen om vaardiger te worden in mijn dagelijkse (praktijk)situaties.
Ik heb meer rust in mijn denken en doen, waardoor ik beter in staat ben om op verschillende gebieden effectiever en strategischer te handelen.
Ik werd op Ellen gerecomendeerd door een zakenrelatie van mij. Ik wilde graag professioneel doorgroeien en mijzelf verder ontwikkelen binnen mijn bedrijf.
De onrust en stress verminderen en makkelijker kunnen los laten. Ik wilde minder rationeel bezig zijn en met meer energie en in mijn kracht mijn bedrijf en omzet laten groeien vanuit focus, zelfvertrouwen en de juiste energie.
Tijdens een trainingssessie van een half jaar hebben ik samen met Ellen aan deze doelen gewerkt met een prachtig resultaat.
Ik kan Ellen zeker aanbevelen om fijn en praktisch aan je doelen te werken.
Het coaching traject van Ellen heeft mij op meerdere vlakken verder geholpen. Van begin tot eind heb ik waardevolle inzichten opgedaan over mezelf, mijn patronen en de manier waarop ik met mijn emoties omga. Ik ben mij door de paarden bewuster geworden van mijn gedachten, gevoelens en reacties en dit heeft mij geholpen om keuzes te maken vanuit mijn eigen kracht in plaats van uit gewoonte of verwachting van anderen.
De training van Ellen met de paarden kan ik iedereen aanraden. De begeleiding was professioneel, ondersteunend en precies afgestemd op wat ik nodig had. Een bijzondere ervaring waar ik nog regelmatig aan terug denk.
Na 5 jaar keihard werken en evalueren op ‘resultaten’ wilde ik mij verder ontwikkelen als persoon. Omdat privé en zakelijk veel door elkaar heen lopen bij mij persoonlijk als carrière vrouw en moeder hebben we beide snijvlakken aangepakt.
Ik heb een coachings traject bij Ellen gelijktijdig gecombineerd met mijn opleiding aan de TIAS, mijn fulltime carrière en in aanloop naar mijn zwangerschaps verlof. Een periode waarin je grenzen moet stellen. Een pittige maar effectieve combinatie.
De online coachinsgsmeetings, in combinatie met de opdrachten en haar prikkelende vragen hebben mij enorm geholpen om dit direct toe te passen in de praktijk. Ik ben voornemens om elk kwartaal een sessie in te plannen om in ontwikkeling te blijven!
Dit paardencoachingtraject bood een effectieve, praktijkgerichte aanvulling op mijn re-integratieproces en levert meetbare verbeteringen in mijn leiderschap op. De combinatie van buiten werken met paarden en gerichte coaching ondersteunde zowel gedragsverandering als emotionele/ zenuwregulatie, waardoor ik sneller kon experimenteren met nieuwe aanpakken binnen een herstelcontext.
Ik raad dit paardencoachingtraject aan ook voor leidinggevenden die in een herstel- of transitieperiode zitten. Ieder die behoefte heeft aan praktische, ervaringsgerichte interventies die leiden tot concrete gedragsverandering. De combinatie van buiten werken, directe feedback van de paarden en gerichte coaching levert snel waarneembare resultaten die direct toepasbaar zijn in de organisatie. Met natuurlijk de complimenten aan mijn coach Ellen. Mijn ontwikkelvragen zijn bestendig opgelost. Het zal altijd aandacht vergen, maar ik heb nu een mooi plan van aanpak.
Super goede ervaring om je eigen gedrag te laten spiegelen door paarden.
Goede professionele begeleiding, voor het korte traject wat ik heb gedaan.
Aanrader om mee te maken.
Mijn overtuiging na een sessie met Ellen & paarden is dat iedereen dit een keer zou moeten doen.
De paarden leggen feilloos bloot wat er in je eigen gevoel en intuïtie speelt, dit had ik vanuit mijn nuchterheid vooraf niet verwacht.
Aangevuld door de vragen van Ellen is die beleving heel erg goed te koppelen aan ratio en wat wil en kan ik daar dan mee. Daarnaast is de locatie natuurlijk ook erg fijn, je bent echt even uit je normale omgeving.
Nu 3 weken later kan ik oprecht zeggen dat ik met veel meer zekerheid en zelfvertrouwen mijn coachvraag aanpak.
Ik ben zelf geaccrediteerd coach. Deze vorm van coaching met paarden was voor mij nieuw.
Tijdens deze sessie was ik de coachee.
Verrassend om te ontdekken dat de verschillende paarden overeenkomsten leken te hebben met mensen in mijn eigen omgeving.
Verrassend ook om te zien hoe ik mijn gevoelens projecteerde op de paarden. Zeer waardevolle sessie.
Aanrader. Ik denk er nog vaak aan terug.
Afgelopen week had ik een coaching sessie bij Ellen en haar prachtige paard. Daar stonden we in de wei en ik mocht contact maken. Dat prachtige paard besnuffelde mijn gezicht en ik voelde haar neusvleugels tegen mijn wang. Zo groot en dichtbij, maar bang was ik niet. Ik ging contact maken zoals ik altijd doe met dieren (en mensen) en wat er toen gebeurde is te veel voor in deze review, maar ik kan je zeggen dat het magistraal was!
Ellen stelde veel vragen en dat hielp mij reflecteren op wat ik deed en wat ik zou willen doen, zowel in de wei als in het ‘normale’ leven. Het paard spiegelde mijn gedrag ook nog eens. Hoeveel feedback wil je krijgen? Ik veel, want het helpt mij keuzes maken in hoe ik me wil gedragen en hoe ik wil handelen.
Door de vragen die Ellen stelde, spraken we over hoe ik contact maak met mensen, wat ik daarin fijn vind, waar ik ‘leegloop’ en energie verlies, hoe ik contact zou willen maken. Het beeld werd meer helder voor mij en ik mocht terug de wei in, om dat wat ik wil in het contact maken, te oefenen met het paard.
Met mijn ogen dicht stond ik midden in de wei, met een heldere intentie in mijn lijf, het paard voelde haarfijn aan waar ik behoefte aan had en ik genoot van ons contact.
Zo bijzonder en waardevol om dit mee te mogen maken, hiervan te mogen leren en de vertaling naar het dagelijkse leven te maken, waardoor dat wat ik leerde heel concreet en tastbaar wordt
In de zomer van 2022 ben ik tijdens een loopbaantraject geadviseerd om contact te zoeken met Ellen.
Ik zocht nl. niet alleen een nieuwe baan, maar ook naar meer plezier in het leven en vooral rust en ruimte.
Daarnaast was ik benieuwd of een familie-opstelling daarbij zou kunnen helpen en Ellen zou die op individuele basis kunnen geven.
Inmiddels zijn we enkele sessie verder, zowel online als live.
Ellen heeft een rustgevende benadering, luistert oprecht en geeft geen oordeel, maar laat je jouw gedrag en de onderliggende beweegredenen zelf ontdekken.
Ze stelt op een prettige manier (socratisch) vragen aan je.
Ellen geeft ruimte, een soort emotionele “afstand” die ik nodig heb om me op eigen tempo open te stellen.
De combinatie van reguliere coaching, familie-opstelling en de samenwerking met de paarden maakt het traject afwisselend.
Dat ik graag 400 km voor de coachgesprekken op en neer rijd, zegt denk ik genoeg.
Regelmatig hoor ik dat ik veel vrolijker en rustiger ben dan een aantal maanden geleden en zo voelt het ook.
Ik was al een inspirerende en gedreven manager, echter nu meer ontspannen en ik geniet ook meer!
Onlangs heb ik mijn coachtraject bij Ellen afgerond. Ellen heb ik ervaren als een belangrijke spiegel, die ik op dat moment echt even nodig had om verder te komen. Vanaf het begin heeft Ellen de juiste vragen aan mij weten te stellen, zonder oordeel, alsof ze heel dichtbij staat en mij goed kent. Luisteren kan Ellen en staat tijdens de afspraken echt “aan”. Ze schroomt niet om mij te spiegelen op bepaald gedrag, dat maakte op mij indruk en gaf vooral inzichten.
Tijdens mijn traject heb ik ervaren dat Ellen haar resultaatgerichtheid (die ik zelf ook behoorlijk heb ontwikkeld) werkt. Het traject is zeker niet vrijblijvend en vroeg echt iets van mij. Ik vind het een absolute aanrader voor andere krachtige vrouwen die echt willen ontwikkelen en het lastig vinden om hun kwetsbare kant te laten zien.
Het meest sprekende was de één na laatste sessie waarin ik tussen de paarden niet bij mijn gevoel kon komen. Het lukte mij niet om dit onder woorden te brengen, de merrie bleef bezig om met haar neus het A4tje “gevoel ”te verplaatsen in de paardenbak. Voor mij was dit een doorbraak om gevoel toe te laten, mijn kwetsbare kant meer te laten zien, het leren benoemen, dit te erkennen en niet alles rationeel te willen verklaren.
Ellen heb ik de afgelopen 1,5 jaar in verschillende functies gezien en direct of indirect mee samengewerkt.
In alle functies die ze vervulde zorgde ze voor rust en overzicht met altijd aandacht voor de mens. Maar pakte ze ook door wanneer nodig en weet ze de zaken op een juiste manier over te brengen.
De laatste paar maanden heeft ze mij ondersteund met coaching op mijn leidinggevende rol.
Wat ik heel fijn vond is dat ze snel tot de kern komt en relevante handvatten geeft hoe ik deze rol stap voor stap beter kon vervullen.
Heel waardevol, bedankt Ellen!
Ellen is een bevlogen en inspirerende leidinggevende die op natuurlijke wijze de aandacht voor de inhoud/proces weet te combineren met de aandacht voor de mens.
Een mooie kwaliteit die bijzonder nuttig is in een hoog dynamische context.